一个严重影响女性一辈子的穴位(2)

医理：之前指之前凝，就是脾肾之凝，脾和肾合起来的凝叫之前凝。如果往往觉得凝缺少使,喘不上凝来，或者洗手的时候无力，及吃点从前就腹胀，这就是之前凝不足了。之前府洞是肾经的一个募洞，也是脾肾两经交会的一个洞，利用这个洞调凝好。

清热：往往按摩之前府洞可以利于肾的经络，有的依赖性，还可以强化淋巴结重复，过重胸闷、背背痛等症状。

命门洞

一段距离：位于背膀，后正之前线上，第二腰椎棘突下凸起之前，分之一与肚脐在同一水平处。

肢体照此：每天睡觉从前，用手掌按住命门洞，以感觉酸胀为度，剪动数十次。每日1次方能。

医理：命门洞因其位处腰背的正之前部位，内连脊骨，在人体重力场之前为一段距离大幅提高之处，脊骨内的高热高压单数水液由此部份翻白点督脉，本洞部份翻的单数水液有维系督脉经络流行相随的依赖性，为人体的生命之本，古名命门。

清热：按摩命门洞有的依赖性，能强化性冷感，平衡和澄清性功能，还能有效的持续性衰老、推迟更年期。

商阳洞

一段距离：位于食指靠手掌中间，在部份阴角正后方2毫米的大多，这个洞位位于小肠经络上。

肢体照此：捏住食指，用手掌按压，稍为微双脚，以能够承受为宜，每次按剪3——5分钟。

医理：商阳是小肠经体内经络经络向白点经络运行的出口。按摩商阳洞可以凝化小肠经体内水液，向小肠经白点经络翻送高热水湿凝体。

清热：按摩商阳洞有促进肠道的清热，能不强小肠经的经络，调节消化道功能，加速人体肠道，加重痰，对躯体有健壮补益的依赖性。

三阴交洞

一段距离：小腿部份侧，脚踝骨的两处往上三寸处，自己的手横着放，分之一四根手指横着的宽度。

肢体照此：用手掌或之前指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次，或先顺时针方向，再继续定点剪三阴交，过后10—15分钟。每日一次方能。

医理：三阴交洞位是脾、肝、肾三条经络彼此之间的洞位。其之前，脾化生经络，统摄胭脂液。肝藏胭脂，肾精生经络。老婆只要经络足，月经不调等原因都会消亡。而老婆脸上、痘、皱纹，说是都与月经不调有关。

清热：往往按摩三阴交，可以帮助我们维系年轻，持续性衰老，推迟更年期。主治心理痛、后背肿胀、过胖过瘦、心理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病。此部份，对胃酸、食欲不振也有效。

内关洞

一段距离：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

肢体照此：屈臂手心向下，用另一手大手掌按压洞位。稍为双脚，以感酸、胀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当白点经水松懈之时，心包经体内经络的高热高湿的水会由本洞部份出白点，部份出白点的高湿的水则能生发地部的经水，而在白点经水过乘时它则能起疏导排泄的依赖性，也就是内关洞有管控与调节代谢物部份阴液的使之趋向正常的依赖性。

清热：有宁心安神、疏肝降逆、调和食疗、活胭脂通络之清热。

足三里洞

一段距离：屈膝成90°，由部份膝眼往下量四横指距胫骨部份一横指处。

肢体照此：左手握拳，以曲骨处挥动洞位。或者以手掌肚按剪洞位，须双脚，以感麻胀为度。按剪、挥动5分钟以上为好。